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para adultos

Zumba®  

¡Ven a la fiesta con Zumba®!

Te invitamos a vivir 60 minutos intensos llenos de diversión y ejercicio. Descubre la alternativa perfecta para ponerte en forma mientras bailas con música alegre.

Convierte tu entrenamiento en una celebración llena de energía y alegría. ¡No pierdas la oportunidad de vivir la fiesta de Zumba y revitalizar tu cuerpo y mente!

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*NUEVO*
del 4 al 5 de mayo de 2024

NUEVA Zumba para adultos ofrece una experiencia única.

  CHF 35.- descuento

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Por qué Zumba es la opción ideal para tu fitness

1.Versatilidad y diversión: Zumba combina diferentes estilos musicales y movimientos de baile de todo el mundo, haciendo que las sesiones de entrenamiento sean variadas y entretenidas. Esta variedad mantiene alta la motivación ya que cada clase ofrece una nueva experiencia.

2. **Apto para todos los niveles de condición física**: Zumba está diseñado para ser adecuado para participantes de todos los niveles de condición física. Tanto si eres principiante como si eres un bailarín avanzado, la intensidad de los ejercicios se puede ajustar individualmente para satisfacer cada necesidad.

3. **Entrenamiento de cuerpo completo**: Zumba es una combinación de movimientos de baile y fitness que desafía a todo el cuerpo. No sólo fortalece los músculos, sino que también mejora la resistencia y promueve la salud del corazón.

4. **Efectos positivos en la salud mental**: Zumba no sólo es estimulante físicamente, sino que también tiene un efecto positivo en la salud mental. Promueve la liberación de endorfinas, que reducen el estrés y crean una sensación general de bienestar.

5. **Accesibilidad y sentimiento de comunidad**: Las clases de Zumba están disponibles en todo el mundo y atraen a un grupo diverso de personas. Este sentido de comunidad puede ser de gran apoyo y brinda una gran oportunidad para socializar en un ambiente positivo y estimulante.

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